Escrito por Carmen Llatas es una joven deportista que ha sabido reinventarse tras someterse a una importante operación de espalda. Ahora, convertida en influencer, ha sabido reinventarse y es una fuente de inspiración para miles de personas.
Desde muy pequeña, la vida de Carmen Llatas ha estado ligada al deporte. Sin embargo, una importante operación de espalda le obligó a dejar el tenis, su verdadera pensión. Así, sin saberlo, esta decisión provocaría un giro radical en su vida deportiva.
Carmen Llatas y cómo reinventarse en el mundo del deporte
En la actualidad, esta joven corre triatlones y afronta importantes retos, como un ‘Half Ironman’. A través de sus redes sociales, Carmen Llatas comparte sus retos deportivos y se ha convertido en fuente de inspiración para miles de hombres y mujeres. Cuenta con casi 230.000 seguidores en Instagram.
Todo cambió para Carmen Llatas cuando tuvo que afrontar una delicada operación de espalda. En este sentido, tuvo que atravesar por un proceso largo y doloroso, tanto a nivel físico como emocional.
Esta operación de espalda provocó que Carmen pasara muchos meses en casa. Así, comenzó a interesarse por otros deportes, a leer o investigar. En una entrevista concedida recientemente con ‘Women’s Health’, esta joven asegura que «aprendí que soy mucho más fuerte y más paciente de lo que creía. La resiliencia no es solo aguantar: es adaptarte, respetarte y avanzar, aunque sea despacio».
Después de aceptar que no podría volver a jugar al tenis con normalidad, Carmen Llatas se inició en otros deportes, como el running, la natación o el ciclismo. Su interés por estos deportes fue en aumento, hasta tal punto que en la actualidad participa en triatlones.
Su próximo gran reto llegará en el mes de abril de 2026, ya que tiene la intención de participar en el ‘Half Ironman’ que se celebrará en Valencia. Se trata de un reto deportivo de gran exigencia, por lo que Carmen Llatas necesita prepararse de manera concienciada para ello.
Carmen conoce sus límites y fortaleza
En la actualidad, Carmen Llatas se ha convertido en fuente de inspiración para muchas personas. Y es que ella misma es consciente de sus límites y fortalezas. Además, también ha explicado a los compañeros de ‘Women’s Health’ que «después de pasar por una operación así, es esencial escuchar al cuerpo y no forzarlo. A veces esa versión no es la mejor para nuestro futuro. Aprendí a querer a mi cuerpo tal y como está, con sus límites y su fortaleza».
Esta joven deportista entrena semanalmente combinando la natación, la carrera, el ciclismo y la fuerza. Los entrenamientos de Carmen Llatas se adaptan a sus necesidades para obtener el mejor rendimiento posible sin suponer un riesgo de lesión.
Finalmente, respecto a su actividad en redes sociales, Carmen manifiesta que «creo que hacen falta más referentes reales. En redes se ve lo bonito, los tiempos increíbles, las medallas… Pero rara vez se muestra el esfuerzo real, los días malos o el miedo. A veces me da pudor compartir cuando algo no me ha salido bien, pero intento ser natural, porque eso conecta de verdad».
Así, la historia de Carmen Llatas muestra cómo superarse y reinventarse ante una situación delicada en la que los sueños se truncan. A veces, los cambios en la vida pueden generar la aparición de nuevas oportunidades, y Carmen es el claro ejemplo de ello.